Cel warsztatu: podczas tego spotkania doświadczysz niezwykłej mocy wspólnego działania dźwiękiem, nauczysz się podstawowych technik uderzania w bęben, kilku rytmów, które zagrane wspólne przez grupę osób sprawiają, że poziom energii rośnie, a stres, zmęczenie, zły nastrój pryskają jak bańka mydlana. Zapraszamy do świata muzycznej ekspresji. Nawet jeśli nie masz swojego instrumentu - przyjdź i przekonaj się sam.

Celem szkolenia jest zdobycie wiedzy i umiejętności z zakresu podstawowych zasad budowania wizerunku, umiejętności skutecznej i swobodnej autoprezentacji w sytuacjach kontaktów z klientem i wystąpień przed grupą. Dzięki treningowi zdobędziesz większą swobodę w prowadzeniu spotkań lub szkoleń, będziesz wiedział jak szybko opanować stres i jak zarządzać swoim ciałem by informacje, które przekazujesz były jeszcze lepiej odbierane przez Twoich rozmówców. W czasie treningu opanujesz sztukę płynnego mówienia i wprowadzania elementów zwiększających atrakcyjność Twojej wypowiedzi. Trening zawiera elementy NLP takie jak kotwiczenie stanów emocjonalnych i wybrane aspekty języka perswazji. Budowanie wizerunku oparte jest na wykorzystaniu indywidualnych zasobów (umiejętności i cech charakterystycznych) uczestników.

Celem szkolenia jest poznanie technik pomagających wzbudzić i utrzymać motywację. Dowiesz się jak unikać czynników demotywujących i skąd wziąć jeszcze więcej chęci do zrobienia tego co zaplanowałeś. Dzięki wiedzy i umiejętnościom zdobytym podczas szkolenia świadomie zaplanujesz swoje osobiste lub zawodowe cele i wyjdziesz zmotywowany do działania.

Cel warsztatu: Śmiech to zdrowie - to nie są puste słowa. Śmiech przede wszystkim rozluźnia mięśnie, rozładowuje stres i wprawia nas w pozytywny nastrój. Pozwala nam się odprężyć i zrelaksować. Tak naprawdę, to śmiech jest pewną formą masażu i to nie tylko dlatego, że całe nasze ciało wprawia w silne drgania. Pod wpływem intensywnych ruchów przepony i mięśni całej klatki piersiowej zwiększamy ilość wdychanego powietrza a serce zostaje lepiej ukrwione i bije szybciej. Dzięki temu śmiech bardzo wspomaga nasz układ krwionośny i całe ciało (w tym również nasz mózg) dostaje więcej tlenu. Badania wykazały, że ludzie, którzy często się śmieją rzadziej chorują na choroby układu krążenia.