
SYLWOTERAPIA i TERAPIA LASEM - kurs i warsztaty wakacyjne

“Shinrin-yoku”
to japońskie określenie,
które w oznacza “kąpiel leśną”.
Las łączy w sobie kilka ważnych funkcji społecznych – rekreację, edukację oraz korzystne oddziaływanie na zdrowie.
Koi nerwy oraz łagodzi stres.
Istnieje mnóstwo popartych badaniami naukowymi dowodów pozytywnego oddziaływania przyrody na człowieka. Kiedy podziwiamy piękne krajobrazy, nasze fale mózgowe przechodzą w stan alfa – relaksacji i zadowolenia. Zwalnia puls i obniża się ciśnienie krwi. Mózg zaczyna produkować endorfiny, nazywane potocznie hormonami szczęścia. W Finlandii lekarze na receptach, zamiast leków, wypisują spacery po lesie.
Wyprawa do lasu wymaga czasu, którego często nie mamy, ugrzęźnięci w pilnych sprawach miasta. Choć jest wiele sposobów zresetowania głowy, nic nie działa tak kompleksowo jak las. Japończycy ukuli nawet termin, który łączy w sobie wszystkie zalety lasu. By zachęcić do spędzania wolnego czasu wśród drzew, stworzono słowo
shinrin-yoku, które oznacza leśną kąpiel lub leśną terapię.
Terapia lasem to 20 godzin zajęć prowadzonych przez Mistrzów w zawodzie Naturopata, Arteterapeutów, coachów, pedagoga i psychologa, socjologa...
Zarys programu:
Codzienne spacery po lesie.
Owoce lasu.
Sylwoterapia - terapia przez kontakt z drzewami.
Warsztat malarski - malowanie inspirowane lasem oraz z wykorzystaniem gałęzi, liści, kory drzewa...
Rozmowy, poszukiwanie własnej autorefleksji inspirowanej pytaniami związanymi z codziennymi obserwacjami lasu, wsłuchiwaniu się w życie lasu, uważności na szczegóły, czasem obecnym, cyklicznością.
Elementy arteterapii - w miarę potrzeb uczestników.
Poszukiwanie swojego miejsca... w lesie i w życiu.
Rozmowy z coachem...
a także leśne smakołyki i nalewki.
Dla zainteresowanych - wystawiamy fakturę oraz zaświadczenie uczestnictwa w kursie Sylwoterapia i terapia lasem
Zapewniamy wspaniałe miejsce - hotel Centuria *** Wellness & SPA w środku lasu: www.hotelcenturia.pl
Nocleg w pokojach 2-osobowych z wyżywieniem (śniadanie i obiadokolacja w formie szwedzkiego bufetu).
Dla wymagających również pokoje 1-osobowe (za dopłatą).
Można przyjechać z osobą towarzyszącą, która płaci tylko koszt pobytu i wyżywienia.
Oferta ważna w pakiecie - 7 dni pobytu (6 noclegów) z wyżywieniem.
Warsztaty trwają 6 dni.
Warsztaty poprowadzą Jolanta Łysakowska i Tomasz Gluźniewicz
Termin: 16.07.2023 - 21.07.2023
Koszt uczestnictwa w warsztatach - 1900 zł
Cena pobytu z wyżywieniem - 1950 zł (w pokoju 2-osobowym)
2500 zł (w pokoju 1 osobowym)
W tej cenie zapewniamy wszystkie materiały oraz skrypt na temat sylwoterapii i terapii lasem.
Pracujemy w kameralnej grupie - max 10 osób.
Zajęcia odbywają się od niedzieli godz. 15.00 do piątku godz. 17.00 (6 dni)

WARSZTATY ARTYSTYCZNE NA SYCYLIIARTETERAPIA - Studia podyplomoweTERAPIA ZAJĘCIOWA - Studia podyplomoweCOACHING w zdrowiu i terapii - studia podyplomoweARTETERAPIA - Kurs 140 godzinPLENER MALARSKI - wakacje inne niż zwykleVEDIC ART - warsztaty malarskieWARSZTATY ARTYSTYCZNE z Wiesławem Karolakiem RYSUNEK I MALARSTWO - warsztaty wakacyjneSYLWOTERAPIA i TERAPIA LASEM - kurs i warsztaty wakacyjneIKONOPISANIE - wczasy i kursWCZASY Z ARTETERAPIĄARTETERAPIA w pracy z młodzieżą i dorosłymi - Kurs 40 godzinCHOREOTERAPIA I TANIEC TERAPEUTYCZNY - Kurs 40 godzinMUZYKA Z ELEMENTAMI MUZYKOTERAPII - szkolenie 20 godzinTEATR W EDUKACJI, PROFILAKTYCE I TERAPII - Kurs 40 godzinProgram 60+AKADEMIA MENEDŻERA - Kurs 100 godzinAKADEMIA COACHINGU - Kurs 100 godzinAKADEMIA TRENERA - Kurs 100 godzinPRAKTYK NLP - Kurs 60 godzinMASTER NLP - Kurs 60 godzinTRENER NLP - Kurs 100 godzin---SZKOLENIA BIZNESOWEMODUŁ I - Budowanie relacji z klientem i pracownikamiMODUŁ II - Tajemnice skutecznej sprzedażyMODUŁ III - Rozwój zawodowy pracownikówMODUŁ IV - Rozwój firmy, urzędu, organizacjiMODUŁ V - Nie tylko dla liderówMODUŁ VI - Zanim zostaniesz pracownikiemSZKOLENIA PEDAGOGICZNEMODUŁ I - Dziecko zdolne w placówce edukacyjnej MODUŁ II - Dziecko ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymiMODUŁ III - Doskonalenie warsztatu pracyMODUŁ IV - Rozwój zawodowyMODUŁ V - Budowanie relacji z rodzicami i uczniamiMODUŁ VI - Rozwój osobistyKONFERANSJERDLA DZIECI: URODZINY, FESTYNY, OPIEKA
