3. Stres i wypalenie zawodowe
Celem warsztatu jest uświadomienie uczestnikom spotkania, że każdy przeżywa stres, jednak nie każdy stres jest szkodliwy. Długotrwały stres może powodować spadek odporności, obniżenie samooceny i w konsekwencji wypalenie zawodowe. Podczas szkolenia zostaną omówione sytuacje powodujące stres. Uczestnicy poznają ćwiczenia, które umożliwią zastosowanie technik antystresowych w praktycznym działaniu. Dowiedzą się również co powoduje pojawienie się objawów wypalenia zawodowego.
Program:
1. Czym jest stres. Fazy.
2. Style radzenia sobie ze stresem.
3. Procedury antystresowe.
4. Techniki antystresowe.
5. Przewidywanie najgorszego - rola wyobraźni.
6. Radzenie sobie z wewnętrznym krytykiem.
7. Czym jest zjawisko wypalenia zawodowego.
8. Objawy wypalenia zawodowego.
9. Techniki relaksacyjne i znaczenie wizualizacji w radzeniu sobie ze stresem.
< powrót
STUDIA PODYPLOMOWEArteterapia - studia podyplomoweTerapia Zajęciowa - studia podyplomoweCoaching w zdrowiu i terapii - studia podyplomoweKURSY SZKOLENIA WARSZTATY PLENERY WCZASYArteterapia - kurs 160 godzinPlener malarski - wakacje inne niż zwykleVedic Art - warsztaty malarskiePlener ARTeTerapeutyczny z Wiesławem Karolakiem Rysunek i malarstwo - warsztaty wakacyjneSylwoterapia i terapia lasem - kurs i warsztaty wakacyjneIkonopisanie - wczasy i kursWczasy z arteterapiąArteterapia w pracy z młodzieżą i dorosłymi - kurs 40 godzinChoreoterapia i taniec terapeutyczny - kurs 3x20 godzinTeatr w edukacji, proilaktyce i terapii - kurs 40 godzinMuzyka z elementami muzykoterapii - szkolenie 20 godzinProgram 60+Akademia Menedżera - kurs 100 godzinAkademia Trenera - kurs 100 godzinAkademia Coacha - kurs 100 godzin---SZKOLENIA BIZNESOWEMODUŁ I - Budowanie relacji z klientem i pracownikamiMODUŁ II - Tajemnice skutecznej sprzedażyMODUŁ III - Rozwój zawodowy pracownikówMODUŁ IV - Rozwój firmy, urzędu, organizacjiMODUŁ V - Nie tylko dla liderówMODUŁ VI - Zanim zostaniesz pracownikiemSZKOLENIA PEDAGOGICZNEMODUŁ I - Dziecko zdolne w placówce edukacyjnej MODUŁ II - Dziecko ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymiMODUŁ III - Doskonalenie warsztatu pracyMODUŁ IV - Rozwój zawodowyMODUŁ V - Budowanie relacji z rodzicami i uczniamiMODUŁ VI - Rozwój osobistyKONFERANSJERDLA DZIECI: urodziny, festyny, opieka
