3. Stres i wypalenie zawodowe
Celem warsztatu jest uświadomienie uczestnikom spotkania, że każdy przeżywa stres, jednak nie każdy stres jest szkodliwy. Długotrwały stres może powodować spadek odporności, obniżenie samooceny i w konsekwencji wypalenie zawodowe. Podczas szkolenia zostaną omówione sytuacje powodujące stres. Uczestnicy poznają ćwiczenia, które umożliwią zastosowanie technik antystresowych w praktycznym działaniu. Dowiedzą się również co powoduje pojawienie się objawów wypalenia zawodowego.
Program:
1. Czym jest stres. Fazy.
2. Style radzenia sobie ze stresem.
3. Procedury antystresowe.
4. Techniki antystresowe.
5. Przewidywanie najgorszego - rola wyobraźni.
6. Radzenie sobie z wewnętrznym krytykiem.
7. Czym jest zjawisko wypalenia zawodowego.
8. Objawy wypalenia zawodowego.
9. Techniki relaksacyjne i znaczenie wizualizacji w radzeniu sobie ze stresem.
< powrót
WARSZTATY ARTYSTYCZNE NA SYCYLIIARTETERAPIA - Studia podyplomoweTERAPIA ZAJĘCIOWA - Studia podyplomoweCOACHING w zdrowiu i terapii - studia podyplomoweARTETERAPIA - Kurs 160 godzinPLENER MALARSKI - wakacje inne niż zwykleVEDIC ART - warsztaty malarskieWARSZTATY ARTYSTYCZNE z Wiesławem Karolakiem RYSUNEK I MALARSTWO - warsztaty wakacyjneSYLWOTERAPIA i TERAPIA LASEM - kurs i warsztaty wakacyjneIKONOPISANIE - wczasy i kursWCZASY Z ARTETERAPIĄARTETERAPIA w pracy z młodzieżą i dorosłymi - Kurs 40 godzinCHOREOTERAPIA I TANIEC TERAPEUTYCZNY - Kurs 3x20 godzinMUZYKA Z ELEMENTAMI MUZYKOTERAPII - szkolenie 20 godzinTEATR W EDUKACJI, PROFILAKTYCE I TERAPII - Kurs 40 godzinProgram 60+AKADEMIA MENEDŻERA - Kurs 100 godzinAKADEMIA COACHINGU - Kurs 100 godzinAKADEMIA TRENERA - Kurs 100 godzinPRAKTYK NLP - Kurs 60 godzinMASTER NLP - Kurs 60 godzinTRENER NLP - Kurs 100 godzin---SZKOLENIA BIZNESOWEMODUŁ I - Budowanie relacji z klientem i pracownikamiMODUŁ II - Tajemnice skutecznej sprzedażyMODUŁ III - Rozwój zawodowy pracownikówMODUŁ IV - Rozwój firmy, urzędu, organizacjiMODUŁ V - Nie tylko dla liderówMODUŁ VI - Zanim zostaniesz pracownikiemSZKOLENIA PEDAGOGICZNEMODUŁ I - Dziecko zdolne w placówce edukacyjnej MODUŁ II - Dziecko ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymiMODUŁ III - Doskonalenie warsztatu pracyMODUŁ IV - Rozwój zawodowyMODUŁ V - Budowanie relacji z rodzicami i uczniamiMODUŁ VI - Rozwój osobistyKONFERANSJERDLA DZIECI: URODZINY, FESTYNY, OPIEKA
